Un nouvel arrivant qui a récemment obtenu un permis de conduire peut se sentir en insécurité en conduisant pendant longtemps et avoir peur d'avoir un accident. Une conduite sereine est avant tout le résultat d'une pratique constante et d'un confort psychologique.
Instructions
Étape 1
Sachez qu'il est normal de ne pas être en sécurité au volant. Comme vous le savez, la confiance ne vient qu'avec l'expérience, et pour que cette expérience apparaisse, il est important de voyager le plus souvent possible. Mettez un navigateur sur votre voiture, surtout si vous habitez en métropole. Cela vous aidera à naviguer rapidement dans le trafic de la ville, à ne pas manquer le virage souhaité et à trouver un itinéraire relativement libre. Exercice régulier. Essayez le même itinéraire plusieurs fois à des moments différents - pendant les heures de pointe et lorsque la route est presque vide, et une fois que vous vous sentez en confiance avec le sentier, trouvez un nouvel itinéraire à maîtriser.
Étape 2
Inscrivez-vous à des cours supplémentaires dans une école de conduite. Les écoles de conduite organisent souvent des cours de conduite extrême ou de conduite dans certaines conditions (par exemple sur la glace). La formation à la conduite d'urgence vous aidera à simuler d'éventuelles situations difficiles sur la route et vous apprendra comment les éviter. Lors d'une telle formation, vous acquerrez l'expérience nécessaire, et avec elle, la confiance viendra.
Étape 3
Analysez quand exactement vous vous sentez en insécurité au volant: dans un grand flot de voitures, lors d'un changement de voie ou en cas de mauvaise connaissance de la route. Peut-être êtes-vous tourmenté par la peur d'être le coupable de l'accident. Consultez un psychologue ou un psychothérapeute qui peut vous aider à démêler vos peurs et vous dire comment les gérer. N'ayez pas honte de votre problème. Souvent, les racines de l'insécurité au volant résident dans une faible estime de soi. Par conséquent, l'aide d'un spécialiste est nécessaire afin de résoudre le problème le plus rapidement possible.
Étape 4
Vérifiez si vous vous sentez à l'aise dans la voiture. Êtes-vous agacé par le son de la musique, l'odeur du désodorisant de voiture. Êtes-vous à l'aise dans le fauteuil ? Parfois, les raisons de l'incertitude peuvent résider dans un inconfort élémentaire, qui peut être facilement éliminé.
Étape 5
Ne soyez pas ennuyé ou nerveux si le conducteur ne respecte pas les règles. Mieux vaut rater le conducteur imprudent. N'essayez pas de prouver que vous avez raison et que l'autre conducteur n'a pas raison, si ce n'est pas nécessaire. Croyez-moi, il n'y a pas de conducteurs moins responsables que des conducteurs inadéquats. N'ayez pas peur de demander de l'aide si vous vous retrouvez soudainement coincé à une intersection ou si vous prenez un mauvais virage et vous vous perdez.
Étape 6
Et rappelez-vous, personne n'est à l'abri des erreurs et des accidents - pas un conducteur avec de nombreuses années d'expérience, pas un débutant vert. Ne vous inquiétez pas des choses qui pourraient ne jamais arriver.
